jeudi 14 juillet 2016

Accueil


Bonjour et bienvenue notre blog zen  


Cet espace est consacré à la méditation zazen et plus généralement au zen soto. 
Retrouvez y des articles, des vidéos, des photos ainsi que des actualités concernant nos activités sur  l'île de la Réunion. 

Retrouvez nous au dojo zen la kour de l'association Zazen Réunion au Tampon dirigé par un moine de la Kosen Sangha.  Pour les débutants, merci de venir 15 minutes avant.
Tenue pour la pratique: kimono ou vêtements souples et noirs
Plus d'infos par mail: zazen974@gmail.com ou par tel: 06.92.39.09.59

Nous organisons régulièrement des journée de pratique. Pour plus d'infos cliquez ici

Zazen Réunion est une association crée par des moines et bodhisattvas réunionnais. Pour plus d'infos sur ses objectifs cliquez ici


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Camp d''été zen 2016 en hiver sous les tropiques!


Bonjour à tous Ami(e)s du Dharma, 

Comme chaque année, nous entrons dans la période de retraite spirituelle que l'on appelle dans l'hexagone, le camp d'été. 

Pour notre part il s'agit en effet plus du camp d'hiver à cette période de l'année! Ne pouvant nous rendre auprès de la sangha au temple zen de Caroux, nous respectons néanmoins le rythme de pratique du temple de la Kosen sangha...zazen, samu... version île de la Réunion! 

A cette occasion, Le Zendo La Kour est ouvert à ceux qui désirent venir pratiquer la méditation zen de 2 à 4 fois par jour selon les jours ( 7h30, 11h00, 17h00, 20h30). 

La retraite se déroulera du 15 juillet au 14 Août 2016 et sera animé par le moine zen réunionnais To Zanmaï. 

Des temps de pratique sont prévus en plein air près de la rivière, la mer et la montagne ainsi que des journées rando zen où nous partons dans la nature avec notre coussin sur le dos

.La participation est libre et consciente. Contact:0692390959/ zazen974@gmail.com



vendredi 4 mars 2016

Zazen Réunion à Radio Pikan le 26 février 2016

Bonjour,

Voici une une émission radiophonique réalisée  et animée Flora de  le 26 février 2016 à 11h.
Nous y présentons notre association zen.

Prenez soin de vous.

Ps: Dans le cadre de la préparation de la Fête du Bouddha en mai prochain, nous recherchons quelques bénévoles pour le jour j. Si cela vous motive, contactez nous: zazen974@gmail.com

lundi 9 novembre 2015

Prochaine journée de méditation zen le 22 novembre 2015 au Zendo La Kour

Bonjour Ami(e)s de la voie, 


La prochaine journée de méditation aura lieu le dimanche 22 novembre 2015 de 07h30 à 17h..

Inscrivez vous dès maintenant (en message privé, par tel: 0692390959 ou mail:zazen974@gmail.com). 

La participation est libre et consciente, c'est à dire que chacun donne ce qu'il veut en son âme et conscience en fonction de ses possibilités. 

Au programme de la journée: méditation zazen, partage du petit déjeuner, préparation du repas en commun ( samu), zazen, repas en commun, samu nettoyage vaisselle, zazen, mondo (questions réponses avec l'enseignant), partage au sujet de la pratique...

Toute la journée se déroule en pleine conscience de l'instant présent. Nous restons concentré et attentif sur tout ce que nous faisons.

Merci de partager l'information dans votre entourage et réseaux sociaux.

Voici un apercu en vidéo du déroulement de la journée:




Indications routières pour venir au Zendo:
Au rond-point de la Tour des Azalées du Tampon, en haut de la quatre voix de St Pierre/Tampon, prendre direction Plaine des Cafres, monter jusqu'au petit rond-point, continuer tout droit en montant jusqu'au rond-point des chandelles qui tombe au niveau de la ville, à ce rond-point donc prendre direction Terrain Fleury, Petit Tampon, allez tout droit jusqu'au rond-point , puis encore tout droit, vous verrez une croix blanche sur la droite puis deux dos d'âne, au niveau de la boutique Milo sur la gauche, tournez à gauche dans la Rue des Palmiers jusqu'au n° 117. N'hésitez à téléphoner pour plus d'infos.

mercredi 7 octobre 2015

Souvenirs de l'inauguration du ZENDO LA KOUR le 19 Septembre 2015

Bonjour les ami(e)s, vous allez bien? 

Voici une vidéo diapo sur l'inauguration du Zendo La Kour le 19 septembre dernier...bon visionnage...

mardi 6 octobre 2015

Prochaine journée de méditation zen le 25 Octobre 2015 au Zendo La Kour

Bonjour les amis, 

Voici une présentation du Zendo La Kour en images ...

La prochaine journée de méditation aura lieu le dimanche 25 octobre 2015 de 07h30 à 17h..

Inscrivez vous dès maintenant (en message privé, par tel: 0692390959 ou mail:zazen974@gmail.com). 

Le nombre de participants est limité à douze personnes. 

La participation est libre et consciente, c'est à dire que chacun donne ce qu'il veut en son âme et conscience en fonction de ses possibilités. 

Au programme de la journée: méditation zazen, partage du petit déjeuner, préparation du repas en commun ( samu), zazen, repas en commun, samu nettoyage vaisselle, zazen, mondo (questions réponses avec l'enseignant), partage au sujet de la pratique...

Toute la journée se déroule en pleine conscience de l'instant présent. Nous restons concentré et attentif sur tout ce que nous faisons.

Merci de partager l'information dans votre entourage et réseaux sociaux.













lundi 5 octobre 2015

Fête de la fraternité: Remerciements

Bonjour Ami(e)s de la Voie,
Un petit mot pour remercier tous les participants à la Journée de la Fraternité du dimanche 27 septembre 2015 organisée par le Groupe Inter Religieux de la Réunion dont certains d'entres nous font partie depuis trois ans maintenant. Une très belle journée avec des acteurs sociaux et bénévoles tels que SOS Solitude, ATD Quart Monde et bien d'autres... Nous avons tenu un stand pour l'association et le zazen, assuré une partie de l'animation et présenté une prestation musicale. Les jeunes ont répondu présents avec du jonglage, des art martiaux tels que le Wushu, la danse indienne, les chants comoriens. Gilbert Pounia, Thierry Goliris, MLK, Kayanmbé et bien d'autres ont soutenu cette journée en jouant bénévolement à cette occasion.Une journée remplie de belles énergies. Nous n'étions pas des milliers mais les personnes présentes avaient tous un grand coeur. Merci à Tous de soutenir cette Journée de la Fraternité de près ou de loin et rendez en 2016, le dernier dimanche du mois de septembre.


Le journal du Quotidien du lundi 28 septembre 2015

Une partie des membres représentants du Groupe Inter Religieux de la Réunion sur le podium. 

Quelques jeunes et artistes de la fraternité

Le stand de Zazen Réunion pris dans le vent du dimanche ( d'ou les roches pour tenir les saisies!)


SOS Solitude en force! Toujours présent au poste!  Vous avez besoin de parler? 0262 97 00 00

MLK Band: la fraternité en rap reggae




mardi 29 septembre 2015

Attention !!! Changement du lieu de la méditation du samedi matin

Bonjour,

Suite au changement climatique ( notamment le soleil qui arrive plus tôt qu'auparavant ) et des travaux sur le boulevard de la petite plage de St Pierre, la méditation zazen du samedi matin se déroulera au Zendo La kour à compter du samedi 03 octobre 2015 et ce jusqu'à nouvel ordre...A bientôt



lundi 28 septembre 2015

Prochaine journée de méditation zen

Bonjour à tous,
Nous vous rappelons la date de la prochaine journée de Méditation Zen au Zendo La Kour du Tampon: Dimanche 25 octobre 2015 de 7H30 à 17h..réservez vos places dès maintenant !!! Participation libre et consciente...
Tel: 0692390959 ou mail: zazen974@gmail.com


samedi 26 septembre 2015

Zazen Réunion à la fête de la fraternité le 27 septembre 2015 à St Pierre

Bonjour ami(e)s de la voie, 


A l’occasion de la fête de la fraternité organisé par le groupe inter religieux de la Réunion, Zazen Réunion aura un stand. 

Nous présenterons notre pratique zen soto et offrirons des initiations à la méditation zen ( zazen)… de 10h à 16h…entrée gratuite..juste devant la mairie de St Pierre… 

Un repas de partage aura lieu le midi…ramener quelque chose si vous pouvez. 

L’après midi se déroulera un podium avec, entres autres , votre humble serviteur et son équipe… vien bat’ in karé!! ( traduction: viens faire un tour!!)


jeudi 17 septembre 2015

Découvrez Fred La palette


Bonjour , 
je vous invite à découvrir quelques photos des travaux du Zendo sur la page de FRED la Palette, qui a été le génie de l'instant présent pour réaliser ce projet avec les moyens du bord..un petit j'aime pour lui si vous aimez le travail sera sympa...Portez vous bien

mercredi 16 septembre 2015

Le Zendo La Kour dans le Quotidien du jour

Bonjour,

Voici l'article de journal réalisé par le journal du Quotidien de la Réunion du 16 septembre 2015 à l'occasion de l'inauguration du Zendo La Kour, le dojo zen de notre association. ( Cliquez sur la photo pour mieux lire).



vendredi 4 septembre 2015

Inauguration du Dojo Zen du Tampon, le Zendo la Kour

Bonjour ami(e) de la voie,

A l'occasion de cette nouvelle rentrée, nous avons l'honneur de vous convier à l’Inauguration du Dojo Zen du Tampon baptisé "Le Zendo La Kour" (ce qui signifie " la voie du zen dans le quartier " en créole/vieux chinois!).

Ce lieu est consacré à la pratique du bouddhisme zen vivant, transmis par Maître Deshimaru.

Comme beaucoup de petites associations, nous avions un projet mais peu de moyens financiers. Nous avons donc privilégié le recyclage des "déchets" afin de leur offrir une seconde vie et utilisé ce que nous avions à disposition à chaque étape des travaux. C'est ainsi que, de jour en jour et de palettes en palettes, le Zendo la Kour est né après plusieurs mois d'aventures. 

​ 
C'est donc un grand honneur pour nous de vous convier à son inauguration qui aura lieu le samedi 19 septembre 2015 à 15h30.

Nous vous présenterons en avant-première les vidéos et photos de l'évolution des travaux.
Un pot de l'amitié vous sera offert.
Une petite séance de méditation sera proposée pour ceux qui le désirent.
Pour les indications routières complémentaires, merci de contacter le 06 92 39 09 59 ou par mail: zazen974@gmail.com.
Cette inauguration sera suivie le lendemain, dimanche 20 septembre, par une journée de pratique pour tous ceux qui le désirent.

Comptant sur votre présence, nous vous disons à bientôt et portez-vous bien. 
PS : merci de confirmer votre présence en nous faisant un petit retour de mail ou sms.


Retrouvez nos actualités en live sur la page facebook: zazenreunion 

lundi 31 août 2015

Rentrée août 2015

Bonjour amis du zen,

Après quelques mois d'absence sur le blog, nous revoici  pour vous informer de nos activités de cette rentrée. Beaucoup de "samu" durant ces quatre derniers mois pour donner naissance au dojo zen du Tampon baptisé "Zendo la kour" ( ce qui signifie " la voie du zen dans le quartier " ).

Vous trouverez d'ici quelques temps quelques visuels des travaux.



A cet effet, nous avons l'honneur de vous convier à son inauguration qui aura lieu le samedi 19 septembre 2015 à 14h. Pour les indications routières merci de contacter le 06 92 39 09 59.

Voici également les nouveaux horaires de pratique à compter du 30 août 2015:

LUNDI: 17h30 à 19h00
MERCREDI: 17h30 à 19h00
VENDREDI: 6h00-7h30
SAMEDI: 07h30 à 09h00




La pratique du samedi se déroule à la plage de St Pierre au niveau du petit boulevard près du bar le long board ( derrière le bâtiment du journal le Quotidien ).


Voici également le planning des journées de pratique ( sesshins) pour le deuxième semestre 2015:

Dimanche 20 Septembre : de 7h30 à 17h
Dimanche 25 Octobre : de 7h30 à 17h
Dimanche 22 Novembre : de 7h30 à 17h
Dimanche 13 Décembre : de 7h30 à 17h


mercredi 13 mai 2015

Zazen Réunion au Journal télévisé d'Antenne Réunion

Bonjour,
Comme nous vous l'avions promis il y a quelques jours, voici donc la vidéo du reportage qu'Antenne Réunion a réalisé sur notre petite équipe zen...Bon visionnage

mercredi 6 mai 2015

Exclusivité Zazen Réunion: les coulisses du tournage du reportage Antenne Réunion en avant première

Bonjour, 
le 29 avril dernier, l'équipe d'Antenne Réunion est venue à notre rencontre pour réaliser un reportage sur notre pratique de la méditation zen ainsi que sur la partie artistique de votre humble serviteur et de ses accolytes. 

Merci à tous les participants. 

A découvrir d'ici une petite semaine dans le journal du soir d'Antenne Réunion. 

On vous rappelle que la méditation se déroule tous les samedis de 07h30 à 9h sur la plage de St Pierre. Contactez nous pour plus d'infos: zazen974@gmail.com ou 0692390959

A bientôt










Wesak 2015: Une vidéo souvenir

Bonjour à tous,

Voici une vidéo diapo musicale souvenir  de la journée du Wésak Réunion 2015. Portez vous bien.





lundi 4 mai 2015

Wesak 2015: Remerciements

Bonjour,

Au nom de toute notre équipe, je tiens à remercier tous ceux qui ont participé de près ou de loin à cet événement. Une journée très forte et marqué par la catastrophe naturelle du Népal. Chaque pratique, rituel, prière leur a été dédié.

Merci du fond du coeur aux organisateurs, aux médias, au public et à tous les pratiquants bouddhistes pour ces beaux instants.

Bonne pratique à vous et à bientôt.

Cordialement

Le Président de Zazen Réunion,

Tyz'







Wesak 2015: article du Journal de l'île de la Reunion du 03 mai 2015



Cliquez sur l'image pour agrandir

Wesak 2015: Reportage du JT de Réunion Première du 02 mai 2015

lundi 27 avril 2015

Wesak 2015: Interview de Tyz' pour Zazen Réunion le 20 mars 2015 sur Radio Pikan

Bonjour les amis.
j'espère que vous allez bien. Dans le cadre de la célébration du Wésak Réunion ( fête du Bouddha ) du 02 mai 2015, Radio Pikan a réalisé une émission sur la pratique du zen...Bonne semaine. 

Je vous rappelle les prochains rdv:

Mercredi matin 29 avril  pour une initiation zazen sur la plage de St Pierre à 8h

Samedi 02 mai de 9h à 20h à la mairie annexe de la Saline les Bains..
infoline en message privé.

A bientôt et vive la vie!




mardi 10 mars 2015

Les nouveautés 2015 de Zazen Réunion

Bonjour Amis du Dharma,

Le vent de l'impermanence a soufflé sur nos fondations associatives cette année.

Notre équipe se renouvelle et finalise actuellement la création de son lieu de pratique entièrement consacré à la pratique de la Méditation assise zazen tel qu'elle a été transmise par les maîtres ancestraux de la lignée zen soto depuis le Bouddha jusqu'à maître Kosen.

Notre tout nouveau Dojo Zen Tamponnais a été baptisé "Zendo la Kour".

Nous vous proposons aussi des temps de pratique à l'extérieur notamment au bord de mer à St Pierre chaque semaine au lever et au coucher du soleil ainsi que des journées de partage et de pratique.

Nous nous sommes mobilisés pour vous offrir le maximum de temps de pratique hebdomadaire.

Contrairement aux années précédentes, vous pourrez dorénavant venir méditer du lundi au samedi au horaires convenues.

Hormis la cotisation annuelle qui est de 20 euros, la participation est faite de manière libre et consciente. Chacun donne ce qu'il peut/veut en fonction de sa situation.

Les recettes de notre association sont consacrés au bon fonctionnement du lieu de pratique ainsi qu'à la mise en oeuvre des projets en cours  lié à l'humanitaire.


Bonne pratique à vous.

Cordialement,

Le Président de Zazen Réunion

Tyz'









En avant pour le Wésak du 02 mai 2015

Cet événement organisé par les différentes écoles de bouddhisme présente dans l'Ile, célèbre la naissance, la mort et l'éveil du bouddha Sakyamuni. Il s'agit d'une opportunité unique pour rencontrer et découvrir les pratiques des différents courants bouddhistes.présent à la Réunion. L'entrée en libre et ouverte à tous. Elle se déroulera cette année à la Mairie annexe de la saline les bains de 09h30 à 21h.

Seront présentes les associations membres de Présence Bouddhiste:
Tcheulang, Darma Réunion, Geyslabjé, Do shin, Grain de letchi, Zazen Réunion.



Le programme WesaK 2015 :

9h30/11h30: Ouverture et bénédiction par Do Kyentsé

11h30/12h30: Rencontre et présentation des différentes associations bouddhistes de l’île sur leur stand respectif.

12h30/13h45: Repas partage en commun.

14h00/14h40: Présentation de l’association Dharma Réunion et intervention de Lama Rabzang qui traitera de "Bouddhisme, religion, philosophie ou art de vivre ?" suivi de questions/réponses.

14h50/15h30: Présentation de l’association Doshin Zen Réunion et initiation zazen.

15h30/16h00: Pause thé.

16h00/16h40: Présentation de l’association Gyeltsabjé

16h50/17h30: Présentation de l’association Zazen Réunion, présentation des origines du zen, initiation zazen, partage oral

17h40/18h20: Présentation de la sangha Grain de Letchi (mouvance Thich Nhat Hanh), enseignement, partage.

19h00/21h00: Cérémonie, rituel : Pratique de Tchenrézi conduite par Dharma Réunion/Gyeltsabjé/Tcheulang. Lama Rabzang est pressenti pour faire office de ounzé. Kusen avec Zazen Réunion. Chant de la sangha des letchis, Hannya shingyo avec Do shin.

Contact info:: zazen974@gmail.com / tel: 0692390959




lundi 19 mai 2014

Le Wesak Réunion 2014 dans la presse

Un grand merci à tous les partenaires qui ont contribué à relayer l'information.


Le Journal de l'île du 11 mai 2014 ( Cliquez sur l'image pour voir l'article plus lisiblement)


Journal Le Quotidien du 11 mai 2014 ( Cliquez sur l'image pour voir l'article plus lisiblement)






Clicanoo du 28 avril 2014: http://www.clicanoo.re/417673-le-wesak-2014.html                                       

Clicanoo rubrique agenda:Cliquez ici

Présentation audio sur le site zen.re avec Loris et Tyz':


Une vidéo diaporama verra prochainement le jour.

lundi 7 avril 2014

Wesak 2014

Bonjour à Tous,

On reprend les mêmes et on ramène des nouveaux! pour cette nouvelle édition du Wesak qui se déroulera le 10 mai prochain à St Denis. Voici donc le programme ci dessous. Pour toutes informations complémentaires contactez moi directement par mail: zazen974@gmail.com ou pat téléphone au 0692390959. Merci à vous de faire tourner l’information dans vos réseaux respectifs. Cordialement, Tyz'

Ps: pour ceux qui ne sont jamais venus, voici un aperçu de l'édition de l'année dernière en vidéo:  Wésak édition 2013 ile de la réunion







mardi 3 décembre 2013

Réunion de l'assemblée générale extraordinaire de l'association Zazen Réunion

Bonjour,

J'espère que tout va bien pour vous.

Je vous propose une réunion de l'assemblée générale le dimanche 22 décembre 2013 à 14h à la maison de l'Inde de St Louis.

Ordre du jour:  
A/ Résumé des tâches accomplies 
B/ Les difficultés
C/ Le mot du Président 
D/ Proposition de projets 2014 
E/ Réélection du conseil d'administration

Dans l’intérêt du développement de l'association, nous comptons vivement sur votre présence.


Merci de diffuser l'information autour de vous. Toutes les bonnes âmes sont les bienvenues!

A bientôt donc.

Le Président

infoline: zazen974@gmail.com ou 0692390959




samedi 16 novembre 2013

Maître Tich Nhat Hanh répond au public

Questions du Coeur - Conseils sur la pratique



QUESTIONS DU CŒUR :

*Conseils sur la pratique par le Vénérable Maitre

Thich Nhat Hanh.*

Cette série de questions/réponses a été enregistrée le 7 avril 2013 en Thaïlande, lors du troisième enseignement du dharma de Thầy, à la retraite " Écoles et enseignants" d'avril 2013, en Thaïlande, réservée aux Enseignants.
Il répond ici à des personnes qui cherchent de l'aide non seulement pour leurs problèmes personnels, mais aussi concernant leurs difficultés professionnelles à enseigner. Parmi les sujets généraux traités, il y a comment amener les jeunes à pratiquer la pleine conscience.
** **
Q: Lorsque nous essayons de pratiquer l'écoute profonde et que l’interlocuteur adopte un discours violent et emploie des mots blessants qui font souffrir les autres ainsi qu'elle même, comment pouvons nous maintenir l'écoute profonde ?
R: Le but de l'écoute compatissante est d'aider les personnes à souffrir moins. Si elles sont pleines de souffrance, elles ne pourront pas utiliser la parole aimante. Sans doute, beaucoup d'amertume, de douleur, de violence, de déception et de colère dans leur cœur se manifestent par des paroles et des actions dévastatrices.
Vous devez donc alors vous rappeler d'une chose : cette personne est pleine de souffrance. J'écoute pour l'aider à réduire sa souffrance. Cette action en pleine conscience a deux aspects: d'abord identifier la souffrance à l'intérieur de la personne, et ensuite se rappeler du but de notre écoute profonde. Pendant l'écoute, soyez conscients de cette action, utilisez cette énergie de compassion pour vous protéger de ce discours blessant. Si vous y arrivez, les dommages ne dureront pas. Si vous n' arrivez pas à maintenir cette énergie de compassion , ne vous forcez plus à écouter. vous perdez votre compassion . Attendez un autre moment, lorsque vous serez plein de compassion et de compréhension pour pratiquer l'écoute profonde.
*****
Q: Nous avons embauché une personne, pour la formation, mais elle utilise un langage discriminatoire vis à vis des femmes et des personnes des autres ethnies. Nous trouvons cela très pénible .Notre question est : comment exprimer notre inconfort vis à vis de son comportement et de son langage, de la manière la plus amicale?
R: Je ne pense pas que vous ayez à changer sa manière de parler. Vous devez changer votre manière d'écouter. Si vous arrivez à identifier sa souffrance, et comment elle la manifeste extérieurement, alors tout ce qu'elle dit ne vous irrite plus. Et si vous arriverez à écouter avec compassion, la personne modifiera graduellement sa manière de s’exprimer sans que vous ne deviez lui donner des instructions.
** **
Q: Nous travaillons avec des villageois d'une tribu de montagne qui doivent tuer des animaux pour se nourrir et détruire la forêt, contribuant ainsi au réchauffement climatique - les moyens d'existence des aînés dépendant ainsi de la destruction de la vie. Comment pouvons nous éduquer leurs enfants à la protection de la vie?
R: Si vous pouvez cuisiner végétarien pour eux, ce serait très bien. Ils pourront ainsi progressivement changer leurs habitudes alimentaires. Vous devez trouver des moyens concrets pour leur montrer la souffrance de toutes créatures vivantes. Peut-être qu'en voyant un film ou un documentaire sur des animaux tués pour être mangés , ils pourront alors ressentir la douleur des mères de ces animaux. C'est plus formateur qu'un discours du dharma ou qu'une recommandation éthique abstraite. Vous pouvez créer un jardin potager, faire pousser des légumes bio et les inviter à cultiver le jardin avec vous. Non seulement un jardin est durable et fournit des légumes à manger, mais il peut également apprendre aux enfants des manières alternatives de vivre . Montrez leur qu'il est possible de manifester notre amour en mangeant de la nourriture biologique, et qu'il n'est pas nécessaire de consommer de la viande. Une personne qui a de la compassion est une personne heureuse. Alors organisez cela et vous allez réussir.
** **
Q: Nous voulons appliquer vos méthodes dans notre école, mais le directeur ne l'accepte pas. Comment pouvons nous les utiliser sans être renvoyés?
R: Il y a de nombreuses façons d'introduire ces méthodes dans votre école. La meilleure manière est d'intégrer adroitement et habilement l'enseignement de la pleine conscience dans la salle de classe. Si nous invitons les étudiants à commencer la classe avec une respiration en pleine conscience, qui peut nous arrêter ? Vous devrez laisser les gens remarquer les changements dans la classe. Si la classe progresse, les élèves deviennent plus aimables, alors tout le monde le remarquera. Supposons que vous conduisiez une session de relaxation totale, peu importe sa durée, cela aura certainement un impact sur la classe. Vous devrez également trouver le temps d'approcher le principal et les autres professeurs pour discuter de la manière d'améliorer le bien-être des étudiants, et comment concrètement certaines choses devront être faites. Lorsqu’un maître ou une maîtresse d'école pratique la pleine conscience, tout change en ce qui le ou la concerne; les gens le remarqueront et l'interrogeront sur sa stabilité. Lorsque les autres s’en rendront compte, ils ne pourront pas empêcher votre démarche. Si vous ne goûtez pas cette joie de la pleine conscience, vous ne pourrez pas l'introduire dans la salle de classe. Vous pouvez aussi écrire un article sur les bénéfices de la pratique et le partager avec vos collègues et vos supérieurs. Il y a beaucoup d'exemples pour prouver comment la pleine conscience a pu bénéficier aux écoles.
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Q: J’ai de la souffrance, mais quand j'essaye d'échapper à la racine de cette souffrance, mes étudiants viennent me voir pour obtenir de l'aide concernant leurs propres problèmes, et à ce moment là ma mère m'appelle au téléphone pour me dire que mon père veut lui faire du mal. Comment puis-je gérer en même temps ces trois sources de souffrance ?
R: Vous essaierez d'écouter la souffrance de vos étudiants et de votre mère, mais vous ne pouvez résoudre qu'un seul problème ! C'est très clair, vous devez d'abord dire à votre mère que vous parlerez avec elle, réfléchirez au problème et la rappellerez. C’est tout à fait logique. Afin de ne pas être submergé par trop de choses en même temps, nous devons apprendre à nous ménager et à nous nourrir nous-mêmes pour avoir assez de capacité pour gérer de multiples problèmes.
Il y a deux choses: d'abord apprendre à gérer la souffrance et ensuite à cultiver le bonheur. Vous devez apprendre à guérir vos blessures et à fortifier votre corps. Je dois répéter l'exemple du trajet vers l'école: marchez de manière telle que vous puissiez vous nourrir vous même. Pour n'importe quelle activité quotidienne , pratiquez de telle sorte pour que celle-ci devienne une source de nourriture pour nous. Lorsque votre vie quotidienne vous alimentera, vous aurez assez de force pour ne pas être submergé par de multiples problèmes. Si un médecin voit qu'un patient est trop faible pour subir une opération, il différera l'intervention chirurgicale pour permettre d'abord au patient de reprendre des forces . Apprendre à vivre heureux à chaque moment est très important pour réduire la souffrance. En ouvrant le robinet, vous vous sentez heureux. En brossant vos dents, vous vous sentez heureux. Apprendre à apprécier et à savourer toutes ces choses journalières basiques est vital et ce sera la pleine conscience qui vous maintiendra attentif à la souffrance et à ses solutions.
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Q: Quand je pratique, il y a vraiment des transformations mais elles ne durent pas. Par exemple, je suis capable de voir ma colère monter et de la laisser passer, mais je ne l'ai réalisé que quelques fois et je me sens très découragé. Comment puis-je conserver les résultats de ma pratique?
R: Si vous vous forcez à inspirer en pensant que c’est bien, ce n'est pas une pratique sage. Si vous commencez à respirer d'une manière qui vous rende heureux et stable dans les trois ou quatre premières secondes, c'est une pratique sage. Ne vous forcez pas à pratiquer, cela fait souffrir. Le Bouddha a dit que le dharma est merveilleux au début, au milieu et à la fin. Vous devriez vous sentir calme et heureux pendant toute l’inspiration, pas seulement à sa fin. Donc abandonnez la pratique comme moyen, et le bonheur comme résultat . Le bonheur n'est pas une destination mais un chemin. Il n'y a pas un chemin vers la relaxation, la relaxation est le chemin. Vous ne pouvez pas vous forcer à vous relaxer! Une bonne pratique est une pratique durant laquelle vous ne souffrez pas! Si vous souffrez pendant la méditation marchée, ce n'est pas une bonne pratique. Si vous inspirez et expirez au son de la cloche en ressentant de la souffrance, ce n'est pas une bonne pratique. Prenez plaisir à votre pratique et cette question ne se posera plus.
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Q: Certains d'entre-nous vivent dans de grandes villes, alors quand nous avons l'opportunité de pratiquer dans un temple, nous trouvons cela très dur à suivre. Lorsque nous retournons en ville, les enseignements appris sont difficiles à maintenir et à suivre.
R: C'est plus facile de pratiquer en tant que monastique qu'en tant que laïc. En vivant au sein d'une communauté monastique, vous êtes dans un environnement idéal. Donc maintenir les enseignements et les préceptes est plus facile dans une communauté de frères et de sœurs monastiques. Le Bouddha était toujours accompagné de moines parce qu'il comprenait cette réalité. Nous imitons simplement le Bouddha en amenant avec nous des monastiques et des pratiquants laïcs expérimentés. Si vous voulez que la pratique soit facile, devenez moine! Sinon vous devez bâtir une Sangha où que vous soyez. En ville, une Sangha laïque remplace la Sangha monastique des temples. C’est pour cela qu'une retraite telle que celle-ci peut inspirer les gens à continuer leur pratique en bâtissant ou en trouvant une Sangha. En général, ils la trouvent le dernier jour de la retraite, en particulier ceux qui vivent dans une même ville. Beaucoup de Sanghas laïques se sont développées à travers le monde. En Allemagne, il y a plus de quatre vingt Sanghas pratiquant dans la tradition du Village des Pruniers. Au Royaume Uni, il y en a peut être cent. Dans des villes comme Londres et New-York, il peut y en avoir au moins dix.
Alors quand vous rentrez à la maison, demandez autour de vous, réunissez un groupe un fois par semaine pour marcher en pleine conscience, manger en pleine conscience et écouter un enseignement du Dharma ensemble. Je pratique toujours la méditation marchée dans les gares ou les aéroports. Si je vais au supermarché, je fais de même! Si vous y faites de la méditation marchée, vous savez quoi acheter et quoi ne pas acheter! Parfois, je sors du supermarché en n'ayant rien acheté. C'est du Bouddhisme appliqué que vous pouvez pratiquer dans la société.
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Q: Comment les enfants et les petits enfants peuvent-ils se réconcilier avec des parents ou des grands-parents qui les ont blessés ou abusés ? Nous voulons aussi aimer nos aînés, mais nos blessures sont encore trop fortes.
R: Lorsque nos parents souffrent et ne savent pas comment gérer leur souffrance, il nous la transmettent. Donc en regardant dans notre souffrance, nous pouvons voir la souffrance de nos parents. Si nous ne transformons pas cette souffrance, nous la transmettrons aussi à nos enfants. C'est le samsara de la souffrance.
Nous pensons en général que nos parents sont à l'extérieur de nous, qu'ils sont des personnes différentes. Ce n'est pas vrai, ils sont à l'intérieur de nous, entièrement présents dans chacune des cellules de notre corps. Le bonheur et la souffrance de chaque cellule de notre corps est aussi celle de nos parents.
Si nous ne transformons pas la souffrance de nos parents en nous, nous ferons également souffrir les gens que nous aimons le plus. Nous ne devrions pas essayer de changer le père ou la mère à l'extérieur de nous sans changer le père ou la mère à l'intérieur de nous. Nous devons nous souvenir que nous sommes la continuation de nos parents. Nous les emmenons dans le futur. Donc à chaque fois que vous marchez, invitez votre père ou votre mère intérieur (e) à se joindre à vous pour qu'il ou elle puisse goûter les merveilles de la vie et être ainsi transformé en vous.
Savourez une tasse de thé avec eux, de sorte à ce qu'ils puissent être transformés à l'intérieur de vous. C'est plus facile de transformer votre père ou votre mère intérieur (e) avant de vous focaliser sur le père ou la mère à l'extérieur de vous.
Nous pouvons transformer nos parents intérieurs en des personnes aimantes, pleines de joie, compassionnées et mettre fin à leur samsara en nous. Nous serons alors en situation d'aider notre père, notre mère extérieurs à changer. Mais pas avant, car un père intérieur en colère se confrontant à un père extérieur en colère, cela ne peut mener à grand chose! J’ai vu des enfants revenir aider leurs parents. Prendre refuge dans les Trois Joyaux et les cinq entraînements est la voie la plus parfaite pour guérir les blessures et se transformer.

lundi 11 novembre 2013

Le Wesak 2013 de l'île de la Réunion en vidéo

Bonjour,
Voici une vidéo diapo de la journée du Wesak du 26 mai 2013 à St Denis.
Nous vous informons qu'une réunion de préparation de l'édition 2014 aura lieu le novembre 2013 à la maison de l'Inde de st Louis. Pour toute information, contactez nous: zazen974@gmail.com ou 069239059.



Wesak du 26 mai 2013 île de la Réunion par zazenreunion

vendredi 4 octobre 2013

Projet Union Bouddhiste de la Réunion

Bonjour,

Nous nous sommes réunis le Samedi 07 Septembre pour continuer d'avancer sur le projet d'une
Union Bouddhiste Réunionnaise. 

Nous avons défini ce jour trois grands objectifs de ce que pourrait être cette future fédération
qui réunirait et regrouperait les différentes Sangha de l'île qui souhaiteraient en faire partie,
celles organisées sous forme associative et d'autres courants bouddhistes qui n'ont pas encore
nécessairement une existence sous forme d'organisation légalement constituée :

-Créer toutes sortes d’événements susceptibles de contribuer à la diffusion du bouddhisme sur l'île. Nous avons actuellement déjà un événement majeur regroupant toutes les Sangha, c'est le Wesak, mais nous n'avons pas encore de structure qui faciliterait la pérennisation de cet évènement. L'idée d'organiser de manière commune une journée de la méditation est dans l'air mais n'est pas encore parvenue jusqu'à sa réalisation. 

-Partager et diffuser largement les informations sur le bouddhisme à la Réunion.

-Contribuer concrètement à une meilleurs connaissance des bouddhistes et sympathisants entre eux. Toutes les personnes que ce projet intéresse, qui se sentent concernés par un tel projet, qui
souhaiteraient éventuellement y participer et donner leur contribution sont évidemment les
bienvenues.

Prochaine Réunion prévue, le samedi 12 octobre 2013 à 14h chez Sylvie MARECHAL à PITON ST LEU, 52 c rue Checkayom Araye Piton St-leu, son GSM 0692 61 11 19.

Sylvie pour Dharma KTT contact : sylvie.marechal974@gmail.com
Daniel pour Gyeltsabje contact : daniel.maury137@orange.fr
Gilles pour Zazen Réunion contact : gilleskat@hotmail.fr